Miejska Biblioteka Publiczna im. Zenona Przesmyckiego w Radzyniu Podlaskim oraz Strefa Dobrostanu zapraszają na spotkanie z psychologiem Edytą Daniluk, które odbędzie się 14 listopada 2019 r. o godzinie 17:00 w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Radzyniu Podlaskim. Wstęp wolny.

Będzie to otwarte spotkanie edukacyjne na temat szczególny, dotyczący każdego-temat stresu. Będziemy mówić między innymi:
- o fizjologii stresu, żeby pomóc zrozumieć jak nauczyć się nim zarządzać;
- o sposobach na rozładowanie napięcia (doraźnych i profilaktyce, która powinna być naszą codziennością);
- o motywacji do tego, żeby małymi krokami wprowadzać ważne zmiany w swoim życiu;
- o tym, że nie będzie lepszego momentu na wdrożenie działania!

Przyjdź koniecznie! Zadbaj o jakość swojego życia!

Jeśli chcesz dowiedzieć się czegoś więcej o naszej prelegentce, zajrzyj na jej stronę www.edytadaniluk.pl.